Đi Tập Gym Cần Chuẩn Bị Những Gì?
Khi tập gym không phải chỉ cần đến phòng tập là được mà bạn còn cần chuẩn bị khá nhiều thứ. Vậy những thứ cần chuẩn bị là gì, hãy cùng Gym Passion khám phá xem nhé! Găng tay tập gym Với găng tay tập gym , bạn không phải lo tay bị chai sạn với những đôi tạ nặng nề. Không những vậy còn giúp bạn không bị tuột tay khi nâng tạ. Hãy chọn 1 đôi găng tay thật tốt nhé. Giày tập gym 1 đôi giày thể thao sẽ giúp bạn rất nhiều đấy. Trước tiên là trông bạn sẽ khỏe mạnh hơn. Sau đó là nâng đỡ bàn chân trước những bài nâng tạ. Đừng nghĩ giày không cần thiết nhé. Với những bài tập như chạy bộ trên máy hay cardio, đôi giày là trang bị không thể thiếu của gymer đấy Quần tập gym nam Tập gym là 1 hoạt động rất tốn sức, vì vậy trang phục phải phù hợp. Do phải hoạt động mạnh, với cường độ cao thì quần tập phải là loại thấm hút mồ hôi tốt. Chất liệu phải co giãn 4 chiều, giúp gymer thoải mái hơn. Có rất nhiều lựa chọn như: Quần short tập gym nam , quần dài tập gym nam , quần legging tập gy